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为什么说孕妇吃红枣容易流产


孕妇的饮食必须非常注意,既要营养全面又要饮食清淡。孕妇怀孕期间也需要吃一些补血的食物来补充营养,比如常见的红枣。但是又有人说孕妇吃红枣容易流产,这是真的吗?

孕妇吃红枣会流产吗

孕妇在怀孕期间可以吃红枣,吃红枣不会引起流产。
红枣是补血的药物和食物,孕期吃红枣对孕妇的健康和胎儿的发育有很大的好处;
红枣营养丰富,性平味甘,是一种很好的营养品;
红枣富含维生素C,能增强母亲的抵抗力,促进孕妇对铁的吸收;
红枣还富含叶酸,能参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育;
红枣含有维生素A,一般来说,孕妇对维生素A的需求比非孕期多20%至60%;
红枣中维生素B的含量也非常多;怀孕期间高血压和低抵抗力的孕妇吃红枣有利于身体健康。

关于【孕妇吃红枣容易流产】其他宝妈的讨论
宝妈A:那天吃了三只螃蟹,后来吃了点干枣,就一直不舒服,还以为是咽喉炎犯了
宝妈B:最近红枣和香蕉一起吃好像很火
宝妈C:可以吃的,只要不要超量

 

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