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孕妇感冒按摩哪里较好,按摩缓解感冒症状靠谱吗


怀孕期间,孕妇是最容易感冒的特殊群体。孕妇感冒的主要原因是怀孕后身体状况的变化、呼吸粘膜和呼吸功能的变化,以及全身或呼吸道局部防御功能的降低。
一旦孕妇在怀孕期间出现感冒症状,就不能随意吃药,因为吃药会影响胎儿和婴儿的生长发育。那么,在日常生活中,哪些方法可以缓解怀孕期间的感冒呢?


按摩穴位缓解感冒症状
1、按摩迎香穴。
取穴法:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。
按摩方法:用双手食指按压鼻翼两侧的迎香穴,按顺时针和逆时针方向各摩擦36次,会有向额面放射的酸胀感。经常按摩迎香穴可以增强抵抗病菌的能力。
2、按摩风池穴。
取穴法:风池穴位于颈后大筋(斜方肌)两侧进入发际的凹窝处,是治疗风邪的第一要穴。
按摩方法:准妈妈采取坐姿,准爸爸站立,一只手固定头;另一只手用拇指轻轻按摩风池穴,准妈妈也可以自己做好后用双手自己按摩。
3、合谷穴按摩。
取穴法:把手的拇指,食指并拢,肌肉最高点为合谷穴。
按摩方法:首先,用右手拇指按压左手合谷穴,同时按顺时针方向旋转按摩,然后向相反方向旋转按摩,然后会有酸、麻、肿胀的感觉扩散到手掌。然后,用左拇指按压右手指合谷穴,按上述方法按摩,每次按摩64次。坚持按摩合谷穴可促进血液循环,疏风散邪,达到预防感冒的效果。

 

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