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坐月子如何洗头?坐月子洗头的时间


坐月子的时候有的老人说不能洗头,很多新妈妈也不知道究竟该不该洗头,怎么洗?其实说不能洗头是传统的不良观念,传统讲究不洗头发不洗澡,怕因此受风受凉留下病根,实际上这种认识是不科学的。其实这样会更容易引起细菌感染,另外裹得严严实实门窗紧闭会让空气不流通,不助于恢复,不洗澡皮肤的脱屑和汗液会造成体表的污秽,加上恶露未干净会有比较大的气味,所以是需要及时清理的。

 
坐月子的时候需要讲究个人卫生,新妈妈必须注意个人卫生,可洗澡、洗头、刷牙、洗外阴,保证身体清洁卫生,勤换洗衣服,防止感染疾病。并且需要适当运动锻炼和劳动,以利身体恢复,月嫂和家人可帮助产妇做操、按摩,进行运动健身。产后坐月子一般是一周可以洗澡、洗头,但必须坚持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖器而引起感染,6周后可以洗淋浴。产后的女性体内激素逐渐恢复了平衡状态,头发开始多油,如果再有点精神紧张的话,则头发和头皮的含油量会更多。所以要经常洗头。
 
但是坐月子的时候洗头也是需要注意的哦,不能盲目的去洗头,比如早上就是不建议洗头的,特别是冬天的时候,冬天头发没有擦干时头部的毛孔开放着,容易受风寒,更容易感冒。受风寒了坐月子的时候又不能随意用药,对于新生妈妈来讲是一个非常麻烦的事情。
 
 
产后清洗头发需要注意一些方法的。洗发次数多的话,或者中性干性的头发,是要用温和的洗发乳。洗发次数少、油性头发的应该使用去污效果好的洗发乳。护发素涂抹吸收后可以自己按摩一下头皮促进血液循环哦,产后脱发可以用一些生姜洗发水对头皮保养是比较好的。

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