产后护理

主页 > 月子课堂 > 产后护理 >

看完产妇产后护理的要求就知道怎么坐月子了


产妇在生完孩子以后因为身体虚弱,所以更加需要在坐月子的时候把身体调养好。思美迩就来给大家说说产妇产后护理都有哪些要求吧。

 
产妇产后护理要求


1、产妇产后保暖要到位
产妇产后护理的关键就是身体随时要保持温暖,尤其是到了冬季,不仅室内要保持温度,自身也需要穿一些厚实的衣服保暖,千万不要因为爱美或者嫌弃累赘而穿的单薄,这样才能有效的防止月子里面感冒,最后影响了宝宝的哺乳。

 
2、产妇产后需要劳逸结合
很多老人都会觉得产妇在产后一定要卧床休息才能得到良好的恢复,其实不然,即使是在月子里,产妇也可以在家里多走走,千万不要长期躺卧在床上这样不仅会引起腰酸背痛,还会影响产后的恢复,适当运动劳逸结合才能有效的休息和恢复。

 
3、产妇产后需要合理搭配饮食
产妇在产后的月子期间,不仅要多吃含有蛋白质的食物,还要多补充营养,注意营养的合理摄入,这样才能在一定的时间内起到促进伤口恢复的作用,切记千万不要吃大补的东西,对恢复没有好处。

 
4、产妇产后需要身体保持清洁
产妇在月子期间一定要保持自己身体的清洁,洗澡的时候用淋浴洗,不要超过五分钟,不洗澡的时候也可以清洗外阴,要用温开水清洗,同时因为产妇在产后出汗会比较多,所以一定要勤换内衣裤,使自己保持干净整洁的状态。

 
思美迩温馨提醒:以上就是“产妇产后护理都有哪些要求”的全部内容,如果您对本文还有什么疑问,可以点击我们的在线客服或者留言咨询哦。

 

本文链接:http://www.xzyuesao.cn//ketang/mmkt/422.html

 

上一篇:科普:剖腹产后疤痕怎么护理?

下一篇:成都产后盆骨和口腔护理