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实用的产后乳房护理小知识和注意事项,新手妈妈一定要了解


我们都知道从宝宝出生开始,妈妈的胸部就会成为宝宝的“粮仓”,如果产后忽视对胸部的护理,不仅会影响哺乳,宝宝也不会有规律的生长,所以今天思美迩专门给大家整理了实用的产后乳房护理小知识,不管您是新手妈妈还是二胎三胎妈妈都一定要看看了解哦。
 

产后乳房护理小知识

一、实用的产后乳房护理小知识
1、泌乳开始
产妇一般会在顺产后的2小时左右就会开始乳腺分泌,宝宝只要及时吸吮妈妈的乳房,就能充分刺激乳腺分泌乳汁,这种不仅能保护乳房健康,还能促进子宫收缩,可谓一举三得。
 
2、确保乳腺疏通
有的妈妈可能会因为前期的泌乳做的太好,导致后期乳汁增加过多最后造成乳腺堵塞,这个时候不要自己盲目的按摩乳房,一定要找专业的通乳师进行局部按摩和通乳,等乳腺疏通以后再用吸奶器把宝宝喝剩下的乳汁吸出来备用或者丢弃。
 
3、乳房漏奶怎么办
漏奶一般会发生在产后的2小时左右,这种状况会发生至少半年的时间,什么情况下会发生漏奶呢?一般是乳汁充盈,宝宝没有及时吮吸的时候才会发生,这个时候如果宝宝是饱了的情况下可以把多余的乳汁挤出来存放,如果是在户外不好挤可以随时在包里多准备几个溢乳垫,垫上就不会太尴尬了。
 
二、实用的产后乳房护理小知识:产后胸部注意事项
1、每日控制哺乳时间
对于新生儿来说每隔两小时哺乳一次是比较好的,一旦宝宝吃饱了还有剩余的乳汁一定要记得及时排出去。
 
2、每日注意睡姿和乳房清洁
哺乳的妈妈睡觉的时候要尽量平躺少侧睡,以免睡着以后压迫到乳房,在每次给宝宝哺乳完以后要记得用温水给乳房来一次清洁,记得擦拭干净保持干净干燥。
 
3、坚持佩戴哺乳文胸
只要新手妈妈进入哺乳期,就要开始佩戴哺乳文胸了,哺乳文胸不仅能起到一个乳房支撑的作用,还能促进血液循环,对于分泌乳汁是很有好处的,同时还能保护乳头不被擦伤。
 
4、坚持正确的喂奶姿势
这个是很重要的一点,新手妈妈在喂奶的时候一定要记得两边的乳房交替喂,始终保持两只乳房都排空乳汁,喂养过程中要让宝宝把乳晕也一起吸进去,这样也能减少对乳头的摩擦和伤害。
 
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