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产后护理小知识:新手妈妈产后的这些变化,自己一定要清楚哦


产后妈妈刚经历过生完孩子的喜悦,就要开始担心和关注自身的变化了,以前的大肚肚没有了,生完孩子只有松松垮垮的小肚腩,产后激素提高,致使情绪发生变化,不知道的会以为这个产妇很作,那么今天本篇产后护理小知识就来告诉你,作为一个新手妈妈在生完孩子以后都要面临身体的哪些变化吧。
 

产后护理小知识

一、产后护理小知识:子宫变化
新手妈妈在产后发生的最大变化就是子宫的变化,当胎儿被娩出来胎盘出来的那一刻开始,新手妈妈的子宫就会慢慢的恢复到产前状态,子宫的恢复时间一般情况下是4-6周,这个过程中会有坏死的蜕膜混着血液和宫腔排出体外,我们就叫做恶露。一般正常的恶露是没有臭味的,只有血腥味,恶露排出体外一直到排干净一般需要4-6周的时间,产后的前一个星期血量会比较多颜色深,越到后期血量会渐渐变少,颜色渐渐变淡,一直次持续到干净为止。
 
二、产后护理小知识:循环系统的变化
循环系统的变化主要是指:在产后由于胎盘里的血液流入了组织之间然后被吸收了,这种就会导致产妇在产后的72小时循环血量增加,一般要产后2-4周才会恢复正常。特别要注意的是在这段时间新手妈妈一定要注意心衰和血栓找上你。
 
三、产后护理小知识:产妇消化系统的变化
由于在产后新手妈妈的肠胃蠕动会比较慢,再加上产后坐月子会经常在床上休息,所以在缺少运动的前提下就会发生便秘的现象。但是这种情况一般都会在产后的1-2周慢慢好转。
 
四、产后护理小知识:内分泌的变化
这一点也是我们想要着重说的一点,坐月子不代表产妇就不会来月经,一般新手妈妈都会在产后的6-10周来月经,一旦来了月经以后就会逐渐恢复女性排卵,所以为了自己的健康和后期的护理,新手爸爸和新手妈妈一定要忍住哦,因为即使是喂母乳的新手妈妈没有来月经,也是会有受孕的可能的。
 
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