产后护理

主页 > 月子课堂 > 产后护理 >

【产后注意事项】产后1-14天注意事项,99%的妈妈都看了


女性在生产过后就要开启坐月子模式了,要想坐好月子,我们在产后需要注意的事项就会有很多,今天思美迩主要是给大家讲产后1-14天注意事项,在科普的同时,我们也能更加了解在这个时期的产妇和宝宝都有哪些变化。
 

产后护理注意事项

一、产后1-7天注意事项
1、来自妈妈的变化:
①、阵痛将会在产后的第3天开始得到缓解
②、恶露会在产后当天来临,产后恶露会在前半个月量多一些,然后逐渐减少,直到消失
③、新手妈妈会在产后当天分泌乳汁
④、产后7天,新手妈妈的子宫会逐渐缩小
 
2、来自宝宝的变化
①、宝宝出生当天睡觉的时间会比较多,一天24小时可能23小时都在睡觉
②、宝宝出生第2天会排出胎便,一般新生儿的第一次便便都是黑色或者黑绿色的
③、宝宝每天会排尿8-10次,但是不用担心,虽然排尿次数多,但每次量都很少
④、在出生的7天以后,宝宝的体重会有所下降,但是幅度不大,属于正常情况
 
3、产后1-7天注意事项
①、产后妈妈要多注意休息,除了加强营养之外,还要随时观察恶露的情况,有不对劲要立即报告医生
②、新生儿宝宝不需要按时喂养,按需喂养即可
③、产后一定要注意保暖,不要受凉,如果恢复的不错可以在床上做做产褥操
④、配合医生的检查,如果没有太大问题就可以和宝宝一起出院回家了
⑤、随时保持乐观的心态,防止产后抑郁症的发生
 
产后注意事项

二、产后8-14天注意事项
1、来自妈妈的变化
①、恶露颜色渐渐由褐色变成黄色,恶露量也开始慢慢减少
②、经过前面7天的磨合,现在的母乳分泌比前面顺畅的多
③、经过7天的休息,子宫基本能够恢复到分娩前的正常状态了
 
2、来自宝宝的变化
①、这个时候的宝宝已经比刚出生的时候强壮了一些,每天醒来的时间会相对长一点点,但是依然会保持每天睡20小时左右
②、宝宝的脐带会在护理得当的情况下自然脱落
③、不管是吃奶还是排泄都很稳定,次数也不会有太大变化
 
3、产后8-14天注意事项
①、为了分泌乳汁更加顺畅,可以多喝一些有营养的汤汤水水
②、每天在体力允许的情况下,做做健身操,舒缓舒缓身体,有助于产后恢复
③、不要相信产后不能洗头洗澡的说法,在产后第二周就可以在身体允许的情况下洗头洗澡了,但是要注意千万不要选择坐浴,一般的淋浴即可,而且洗澡的时间也不宜过长5-8分钟即可
 
不管在什么情况下,都可以坚持乳房按摩,一来可以促进乳汁分泌,二来可以疏通乳腺,不至于因为乳汁过多而发生乳腺堵塞的风险。思美迩温馨提醒:以上就是“【产后注意事项】产后1-14天注意事项,99%的妈妈都看了”的全部内容,如果您对本文还有什么疑问,可以点击我们的在线客服或者留言咨询哦。

 

本文链接:http://www.xzyuesao.cn//ketang/mmkt/729.html

 

上一篇:【产后便秘危害】产后便秘六大危害_缓解便秘方法

下一篇:【顺产产后护理】顺产的术后调养注意事项_这样做能让身体恢复的更快