产后护理

主页 > 成都月子中心资讯 > 产后护理 >

坐月子一般坐多久?坐月子时候要注意些什么?


坐月子说是一个月,实际上是要42天。也就是从分娩那天开始,往后算30天或者42天。由于产妇分娩时候的创伤、流血、出汗、生出孩子等原因导致产妇虚弱无力,就好比一个充满气的气球突然间把气都放了,这时候也就是产妇改善体质进步的最佳时机,也就是42天坐月子。

 
坐月子也就是新妈妈整个生殖系统恢复的一个过程。由于新妈妈在生产后的一段时间,气血筋骨都很虚弱,这时候就很容易被风寒等侵袭,也就是我们所说的产后一定不能着凉,不能吹风吃寒凉生冷的食物的原因。
 
在这期间需要注意新妈妈居住的房间要通风,干净卫生,新妈妈个人要注意保暖,月子期间吃的食物都是和平时不同的,注重营养搭配和口味清淡,有针对性的补充所需要的的营养,不要一上来就大补。新妈妈个人也需要注意个人卫生,洗头洗澡刷牙都是可以的,不过新妈妈需要注意洗头洗澡时候的环境温度,个人不要受凉。
 
在生产后母体的器官会慢慢得到恢复,子宫、会阴等创口愈合,子宫缩小,被拉松的皮肤、韧带、关节也会恢复正常。这些器官形态、功能和位置能否复原,就取决与产妇坐月子时候的调养,调养的好,恢复起来就会比较快,反之则会恢复的慢或者有留下后遗症的可能。

思美迩温馨提醒:以上就是“坐月子一般坐多久?坐月子时候要注意些什么?”的全部内容,如果您对本文还有什么疑问,可以点击我们的在线客服或者留言咨询哦。

 

本文链接:http://www.xzyuesao.cn//ketang/mmkt/811.html

 

上一篇:产后坐月子常识有哪些要注意的

下一篇:坐月子怎么还上火嘴长泡呢?坐月子上火能喝菊花茶吗?