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婴儿盐摄入过量会怎么样


宝宝在六个月可以添加辅食开始就逐渐的打开了新世界的大门,会对各种食物产生好奇,那么问题来了,妈妈在给宝宝做辅食的时候怎么加盐呢?要加多少才合适呢?婴儿盐摄入过量会怎么样呢?今天小编将一一给大家说说。

 
婴儿盐摄入过量


一、婴儿盐摄入过量会怎么样
对于婴幼儿来说,由于太小,肾脏发育不完全,身体内的器官还未发育成熟,这个时候如果给婴幼儿摄入了过多的盐就会加重内脏的负担,严重的还会引发其他疾病,所以妈妈在给婴幼儿做辅食的时候一定要根据下面的建议给宝宝用盐。
1、6个月以内,每日盐摄入量小于0.4g;
2、7~24月龄,每日盐摄入量0.9g~1.8g;
3、2岁~4岁,每日盐摄入量小于3g;
4、4岁~7岁,每日盐摄入量小于4g;
5、7岁~65岁,每日盐摄入量小于6g;

 
二、婴幼儿用盐误区
1、按量来用盐
很多妈妈觉得那我做辅食的时候按摄入量来加盐就行了,其实这样想又对也有错,为什么呢?因为妈妈在做菜的时候也要想我们的调味品,比如酱油、鸡精、生抽、老抽里面都含有一定量的盐分,所以如果做的辅食里面含有这些,那么在添加盐的时候就可以比标准盐再少放一点。
 
2、不吃盐影响宝宝发育
这个说法应该是从老一辈的经验传下来的吧,因为很多老人都觉得孩子不吃盐,怎么有力气学走路,其实我们都知道孩子学走路跟他的自身条件有关,可跟吃盐没啥关系。
 
3、天气热可以喝一些盐水
这个怎么说呢?天气给孩子多喝水是没问题的,因为咱们都知道婴幼儿最好的饮料就是白开水,可是就有些老人会偷偷给孩子喝盐水,认为这样能解暑气,小编在这里说一句哈,一旦婴儿盐摄入过量就会导致电解质紊乱,这样小孩子遭罪大人也受罪,得不偿失呢。

 

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