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化解夜磨郎最有效的方法,宝宝终于乖乖睡觉了


夜磨郎,是对白天睡觉晚上爱折腾的宝宝的统称,有一部分这样的孩子,白天吃饱了就睡看着很乖巧,但是一到晚上当大家都要开始休息的时候就开始不停的啼哭或者玩耍,总之就是只要他不睡,大家也都别想睡。这种情况一天两天的大人还能顶得住,时间一旦长了这谁顶得住呀?所以今天思美迩给大家讲解化解夜磨郎最有效的方法
 


家有夜磨郎


有效方法一、创造安静舒适的睡眠环境
我们都知道不管才出生的宝宝还是已经满月的宝宝对声音都是极为敏感的,所以要想让宝宝睡得好,就要事先准备一张柔软舒适的小床,远离嘈杂的环境,给宝宝准备的房间隔音一定要好,这样宝宝才能睡得香,还能有安全感。
 

有效方法二、给宝宝在白天准备充足的游戏和运动
白天家里人多,可以给宝宝多讲讲故事,或者多去户外走走,如果宝宝想睡觉可以适当的干扰一下,延长他醒着的时间,但是要记住不能硬打扰,如果宝宝实在想白天睡可以适当的睡两小时左右,时间一到就要把宝宝呼唤醒,要不然白天睡得多了晚上又不睡了。
 

有效方法三、只要宝宝睡意来袭,马上抱上床
一旦到了晚上只要宝宝产生困意就要马上抱到床上躺着,时间久了他就会在潜意识中觉得只要困了就要上床睡觉了,那么晚上就很容易睡着了。
 

有效方法四、切记宝宝没有睡意千万不要抱上床
这个是很关键的一点,因为床本身就是我们休息的地方,如果宝宝没有困意,却还是出现在了床上就说明这里跟外面的沙发凳子没有什么区别,都是可以玩的地方宝宝自然就很难入睡了。
 

有效方法五、睡觉也要有仪式感
睡前三联:唱儿歌、讲故事、宝宝上厕所这些都是睡前的仪式感,只要做足了这三点宝宝就很容易入睡。
 

有效方法六、营造好的睡觉氛围,半夜醒来自主入睡
好的氛围就是成功的一半了,一旦到了睡觉时间,作为爸爸妈妈就要以身作则,关掉手机或者电视,关灯各自回房,要保持静悄悄的状态,这样宝宝才会觉得是真的到了睡觉时间自己就会睡着的,对于那些会半夜醒来的宝宝,爸爸妈妈可以假装不知情,等他自己无聊了就自行入睡了。
 

其实呢?说白了宝宝的这种坏习惯有一大半都是作为父母给惯出来的,所以为了不让自己的宝宝变成磨人的小精灵,一定要从小开始培养好的睡眠习惯,这样才能彻底破解夜磨郎的魔咒。思美迩温馨提醒:以上就是“化解夜磨郎最有效的方法,宝宝终于乖乖睡觉了”的全部内容,如果您对本文还有什么疑问,可以点击我们的在线客服或者留言咨询。

 

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