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孕期不能碰的18种食物


怀孕是一件幸福的事,但是随着现代化进程的加快,咱们的饮食和生活都跟以前不一样了,比如空气污染、食品安全问题等等层出不穷,这也导致了近几年怀孕几率低和流产率高,很多人往往都不知道自己做了什么就中止怀孕了,下面小编就给大家看看孕期不能碰的18种食物都有哪些,这样也能避免在孕期踩雷。

 
孕期不能碰的食物

 
孕期容易导致流产的食物
1、马齿笕:这是一种中药,也是一种蔬菜,因为本身药性寒凉,所以并不适合孕妇吃,吃了容易导致流产。
2、螃蟹:我们都知道螃蟹是美味,但是对于孕妇来说螃蟹却是容易导致流产的食物,因为螃蟹性寒凉,具有活血化瘀的功效,所以孕妇不可以吃。
3、薏米:孕期的妇女最好不要吃薏米,因为薏米会促进子宫收缩,吃多了会诱发流产的可能。
4、甲鱼:甲鱼的功效和螃蟹是一样的,都不宜多吃。

 
孕期容易对胎儿发育造成影响的食物
1、猪肝和久存的土豆
猪肝属于动物的内脏,作为孕妇最好不要吃,因为有研究证明多食猪肝会导致胎儿发育缺陷,还有土豆也是,发芽的土豆,和保存了很长时间的土豆都不能给孕妇吃,这种土豆多食用也会导致胎儿发育缺陷和致畸的风险。
2、重口味的佐料以及味精
这种佐料以香料居多,比如八角、五香粉、花椒、桂皮、味精等,这些孕妇食用多了容易引起便秘和上火,对胎儿的发育也会有一定的影响。
3、罐头和腌制食品
罐头我们不多说,因为里面含有大量的添加剂和防腐剂,孕妇一般是不会吃的也不能吃,那么对于腌制食品呢?比如我们成都最爱的泡菜孕妇可以吃吗?其实这类腌菜孕妇也是不能吃的,我们在制作泡菜的过程中,会含有很多亚硝胺,这些对胎儿都是有影响的。
4、浓茶和酒
浓茶具有提神的作用里面含的咖啡因也很多,所以孕妇也不宜多喝浓茶。酒,虽然也很分很多种,但是只要是酒,里面都含有很多酒精,酒精会导致胎儿发育迟缓,造成胎儿智力缺陷,所以作为孕妇也是不能碰酒的。

 
孕期不能碰的水果
1、石榴
怀孕过程中贫血的孕妇不可多吃石榴
2、西瓜
西瓜中含的糖分比较高,所以有糖尿病的孕妇不宜多吃
3、桂圆
桂圆是属于比较热性的水果,吃多了容易造成孕妇上火,还会致使胎儿胎热严重
4、荔枝
荔枝和桂圆的效果都差不多,都属于热性水果,孕妇吃多了容易上火,所以孕妇也不可多吃。

 
以上食物就是孕期不能碰的18种食物,还有很多食物我们会持续更新中,欢迎了解。

 

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