孕期知识

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从怀孕到生,这些孕期知识书上不会写,只有过来人才会知道


不论是新手妈妈还是二胎三胎妈妈,在怀孕的时候都会遇见形形色色的问题,虽然很多孕妇在最开始的时候都会坚信自己是能做到顺产的,但是都会因为孕期的不当行为让自己吃足苦头,最后要么就顺转剖了要么就直接剖腹产了,能真正坚持下来并且顺产的孕妇则少之又少,为什么会出现这样的差异呢?是不是咱们在孕期出现了偏差呢?今天思美迩就带你了解一个不一样的孕期知识,相信不论是新手准妈妈还是二胎准妈妈看了以后都会忍不住照做的。
 

孕期知识

一、孕期知识:请相信你的主治医师,遵医嘱
我们在孕期接触的最多的除了自己的家人以外,可能第二多的就是负责自己孕检的医生了,有三个字很常见,却又不寻常,遵医嘱,这三个字我相信不论是不是孕妇产检都听过这三个字,所以请相信你的主治医生的判断,遵医嘱。比如本来有的孕妇本来先天条件很好很适合顺产,但是她没有听医生的话要少食多餐,到了孕后期胎儿快速成长,已经超过了顺产的条件了只能选择剖腹产了,这就是一个典型的没有遵医嘱的案例。
 
二、孕期知识:运动好,但是要量力而行,千万不要逞强
“管住嘴迈开腿”这句话不论哪时候都不过时,如果您本来就想顺产,那么肯定会经常听见医生嘱咐你一定要多运动,但是不能运动过度,有的孕妇本来自身条件比较柔弱为了孕期不长胖始终坚持跑步,预定的二十分钟到了都还在跑步,最后体力不支不仅自己受伤害,还差点把胎儿折腾掉,所以运动可以,但是一定要量力而行,超出极限的运动坚决不要做。
 
三、孕期知识:如果你生产的医院有条件,尽量选择无痛分娩
无痛分娩这个生产方式一直以来都有医院在宣传,但是知道的孕妇却并不多,一来医院的宣传力度有限,二来很多孕妇还是倾向于自己习惯和知道的生产方式。其实无痛分娩不仅不会影响到胎儿,还会进一步的缩小产程,让整个生产过程变的轻松一些,是个值得推荐的生产方式。
 
四、孕期知识:学习生产呼吸法,并熟练掌握
拉玛泽呼吸法,是专门为顺产妈妈准备的一套有利于顺产的呼吸法,发明者是一名法国医生,一般孕妇想要学习这种呼吸法就需要在孕期6-7个月的时候开始学习,等生产的时候基本就已经能够熟练应用了。
 
以上这些孕期知识基本都是通过实践而得来的经验之谈,希望能够帮助到各位即将生产或者正在备孕的准妈妈。思美迩温馨提醒:以上就是“从怀孕到生,这些孕期知识书上不会写,只有过来人才会知道”的全部内容,如果您对本文还有什么疑问,可以点击我们的在线客服或者留言咨询哦。

 

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