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孕妇血糖晚期高可以吃螃蟹吗,高血糖孕妇要怎么吃


孕妇在怀孕期间要注意很多的事情,特别是各种食物,在吃的方面更需要多加注意,特别是高血糖孕妇,相比普通孕妇需要注意更多的方面,许多食物都是高血糖孕妇不能吃,比如螃蟹。


妊娠高血压综合征,妊娠糖尿病孕妇必须禁止吃螃蟹,而高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖患者、过敏体质和肾功能不全的人也不适合吃螃蟹。
虽然螃蟹含有大量的蛋白质和微量元素,如钙、铁、镁等,可以补充人体蛋白质和微量元素。但是螃蟹本身就是一种高胆固醇的食物,不仅是蟹黄,蟹肉中的胆固醇含量也很高。进食后,会增加孕妇胆汁的胆固醇含量,容易导致胆汁排泄不良和沉积。

对于孕晚期血糖高的孕妇来说,饮食更应该注意。
1、合理分配饮食。
如果一次吃很多食物,会让血糖会迅速升高。而长时间的空腹,身体会产生酮体。因此,应该采取少量多餐的原则,确保每天至少吃6到7次,以防止血糖快速升高。此外,晚餐和第二天的早餐之间的时间间隔不应该太长。
2、摄取适量的糖类。
高血糖孕妇不能摄入太多的糖类,否则会导致血糖迅速升高,合理搭配饮食和营养,尽量选择高纤维素的食物。如五谷类或粗粮等,同时增加蔬菜的摄入,多吃新鲜水果,防止血糖快速升高,稳定血糖,尽量少吃高脂肪食物。


关于【孕妇血糖晚期高可以吃螃蟹吗】其他宝妈的讨论
宝妈A:空腹5.36,喝糖水后一小时12,两小时9.8大夫说很严重
宝妈B:查出孕糖高后,有两个月都不敢吃主食,去了营养科被医生批评了。原来会酮高
宝妈C:空腹血糖都正常4点多,就餐后两小时高,尤其孕后期,孕前期餐后两小时都是5点多,越到后面这两次达到7.8和7.1了,哎过两周又要去查血糖
宝妈D:空腹血糖正常,喝糖水一小时后比正常值高了0.1 ,两小时后又正常了,医生叫我控制一下甜食,但我就是忍不住啊
宝妈E:空腹查和一小时后都是正常的,到两小时反而血糖高的不得了,愁的很,饭都不知道要怎么吃了

 

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